KAFA I ZDRAVLJE Roko Živković

**KAFA I ZDRAVLJE – ROKO ŽIVKOVIĆ** **Da li je kafa zaista naš mali svakodnevni porok – ili je priča o njoj mnogo složenija nego što mislimo? Jedna šoljica ujutru, druga posle ručka… a šta se zapravo događa u našem organizmu?** Knjiga **„Kafa i zdravlje“** Roka Živkovića bavi se jednom od najrasprostranjenijih navika savremenog čoveka – ispijanjem kafe. Za milione ljudi kafa je mnogo više od napitka: ona je jutarnji ritual, predah tokom dana, povod za razgovor i mali trenutak uživanja koji gotovo automatski postaje deo svakodnevice. Autor kroz knjigu razmatra različite aspekte kafe i njenog odnosa prema čovekovom zdravlju. Posebna pažnja posvećena je sastavu kafe, njenom delovanju na organizam, mogućim korisnim efektima, ali i okolnostima u kojima preterivanje može predstavljati problem. Zanimljivo je upravo to što kafa nije predstavljena samo kroz jednostavnu podelu na „dobru“ ili „lošu“ namirnicu. Njeno dejstvo može zavisiti od količine, načina pripreme, individualnih karakteristika organizma i životnih navika. Knjiga zato može biti zanimljiva i onima koji svakodnevno uživaju u kafi, ali i čitaocima koji žele da saznaju više o istoriji, sastavu i uticaju ovog popularnog napitka. Posebnu vrednost ima činjenica da tema koja nam je toliko bliska postaje predmet ozbiljnijeg razmišljanja. Jer o kafi gotovo svi imamo neko mišljenje – neko tvrdi da bez nje ne može da započne dan, drugi je izbegavaju, a treći jednostavno uživaju u njenom ukusu i mirisu. **„Kafa i zdravlje“ je knjiga koja vas možda neće naterati da prestanete da pijete kafu. Ali bi mogla da vas natera da sledeću šoljicu popijete sa mnogo više znanja o onome što se nalazi u njoj.** **A sada iskreno: koliko ste šoljica danas već popili?** #KafaIZdravlje #RokoŽivković #Kafa #Zdravlje #Knjige